La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de interés en actividades que solían ser disfrutadas. La depresión puede…
La autoestima no es estanca, por lo que si tienes una baja autoestima es posible mejorarla. Pero para ello, es necesario contar con instrumentos y prácticas para trabajarla, tener mucha positividad y, en muchas ocasiones, acudir a un psicólogo/a. Un…
Puede suceder que algunas personas que padecen depresión severa puedan experimentar, además de los síntomas propios de este trastorno, también otros vinculados con la psicosis. La depresión psicótica es un agravante en las personas depresivas, puesto que puede incluir alucinaciones…
La autoestima es parte fundamental de nuestra personalidad y forma de vida. Nos ayuda a valorarnos a nosotros mismos, encontrar nuestros defectos y virtudes. Así mismo, debido a su influencia, es determinante en el bienestar personal, siendo esencial para tener…
Tras las vacaciones de verano y la vuelta al trabajo, la rutina supone, para muchos trabajadores, motivos de preocupación y estrés. El malestar por la vuelta al trabajo se puede diagnosticar como depresión postvacacional y que está compuesta por un…
La autoestima es eso que nos ayuda a tener éxito y que logremos ser felices en la vida. Tener una baja autoestima puede afectar en el día a día al tomar malas decisiones, tener relaciones tóxicas o no sacar nuestro…
No cabe duda que tener un hijo es una de las experiencias más enriquecedoras y bonitas de la vida, pero también puede suceder que aparezca lo que se denomina la depresión postparto. Detectar los síntomas y actuar a tiempo es…
¿Has experimentado el pánico al conducir solo sin compañía de nadie más? Una de las actividades que con más frecuencia inducen pavor y pánico es conducir. Aunque se le han dado numerosos nombres, la amaxofobia es el más popular para…
Aunque tener un ataque de pánico puede ser desagradable de por sí, estar despierto durante toda la noche puede hacerlo considerablemente más aterrador. Los episodios de pánico nocturnos pueden causar dificultades para dormir y hacer que te sientas agotado durante…
Un "contrato" tácito o explícito entre varios participantes en una conexión interpersonal se rompe por infidelidad cuando se hace algo no acordado previamente por las partes, normalmente con la participación de un tercero. Sin embargo, a lo largo de este…